8个月的宝宝吃哪些水果?
8个月宝宝的肠胃功能已经较完善,此时可以适当给宝宝添加水果,但需注意以下几点:
1.从少量开始,慢慢增加 第一次给宝宝喂水果,量要少,控制在5勺左右(约200ml),观察2~3天,无异常再增加喂量和种类;
2.从软烂开始,逐渐过渡 初次给宝宝喂食的水果应该削皮、弄碎,口感尽量软烂一些,循序渐进地增加硬度,以免刺激胃肠道,引起不适;
3.选择应季水果,避免过敏 家长要注意,有些宝宝会对某些食物过敏,在给宝宝喂食之前,要注意查看食物配料表,尽量选择应季水果,且不是过敏性食物的水果,确保宝宝的安全;
4.注意卫生,防止细菌感染 给宝宝吃的水果一定要干净,尤其是夏天,更要注意防止细菌污染,建议家长在处理水果前、处理过程中和处理后都要保证双手的清洁。
除了注意以上几点外,还可以结合宝宝平时辅食的添加情况来逐渐丰富其水果的种类,比如宝宝平时对水果的味道接受得比较好,则可以适量增添西瓜、香瓜等水分含量丰富的水果;若宝宝本身对水果并不爱吃,则需要注意循序渐进,可以从添加蔬菜泥开始,逐步增加水果的量及品种。