怀孕几个月缺钙？
孕妇一般从5个月开始补钙，7-9个月是胎儿骨骼形成最迅速的时候，也是准妈妈钙质需求最大的时候，每天需要补充的钙量达到1000毫克。 除了补充钙片，还要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼虾等，同时还要补充维生素D，因为维生素D能够促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。孕妇对营养的需求大大增加，孕期营养的补充一定要合理、科学，切忌盲目进补。
如果准妈妈缺乏微量元素，不仅自身健康会受到影响，腹中宝宝也会受到牵连。 缺钙：准妈妈缺钙会出现腰酸背痛、小腿抽筋、牙齿松动等症状，严重者会在妊娠晚期出现手足发麻、肌无力、腹肌痉挛，甚至分娩时出现宫缩减弱或停滞的现象。若不能及时纠正，就会影响胎宝宝的发育，导致新生儿出生体重低、囟门闭合延迟（头围小）、牙萌出时间迟缓、四肢运动能力落后以及发育不良等情况。
镁不足：孕期中镁的摄入不足会导致胎宝大脑发育迟缓！
锌缺乏：缺锌会影响胎宝的智力，此外还会引起早产、流产；
铁缺乏：孕期中缺铁会增加孕产期疾病风险，也会影响胎宝智力；
铜缺乏：孕期铜摄入量过低，会使胎宝脑组织发育发生障碍，造成行为异常、智力低下。