8个月宝宝能吃木瓜么?

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宝宝八个月了,已经长了六颗牙,很爱咬东西,什么都往嘴里放,不知道什么能吃什么不能吃 回答:作为南方人,家里种了一棵二十几年的木瓜树,每次开花都满屋香味,每次结果都吃个不停(我喜欢吃酸甜的水果,所以觉得这个果子味道挺好的),但这么好吃的果子,却是小儿的禁食之物! 先来说说婴儿食用木瓜会中毒吗这个问题吧! 根据中国药典和广州中医药大学提供的资料,木瓜是有小毒的,主要是存在于木瓜的果皮中,而且毒性类型属于半抗原毒素,也就是说,必须进入体内才能发挥毒性作用[1-3]。

那么,这种毒性反应会导致什么样的后果呢? 根据动物实验结果显示,给大鼠灌胃木瓜毒素,能够导致大鼠出现恶心、呕吐、腹泻、厌食等症状,如果剂量过大,还会导致中毒性肝炎[4]。而人类摄入有毒的木瓜,最明显的症状就是恶心、呕吐、腹泻,并且会出现头晕、胸闷、乏力等全身不适的症状,如果严重的话,还会出现血压下降、晕厥等情况,如果抢救不及时,甚至会有生命危险[5]。 所以,从医学角度来说,婴幼儿是不适宜吃木瓜的,成人也应适量进食,千万不要过量哦~

除了婴幼儿外,其实很多人对于木瓜都有误解。比如有人觉得木瓜是催奶食物,刚生产完的妈妈吃了能下奶;也有人认为木瓜是丰胸食物,小姑娘吃了可以让胸部更丰满…… 其实,这两种说法都是没有科学依据的。

根据2017版《中国食物成分表》显示,每百克木瓜中含有蛋白质0.6g,脂肪0.2g,碳水化合物9g,膳食纤维1.6g,灰分0.6g,钙13mg,磷14mg,钾360mg,钠19 mg,氯29 mg,镁5mg,铁0.2 mg,锌0.16 mg,硒0.5 μg,铜0.05 mg,锰0.02 mg。 从营养成分上来看,木瓜的确是一种低热量、饱腹感强的食物,不过,它却没有人们想象中的那么多营养[6]。

首先,它的蛋白质和矿物质含量都很低,对于需要大量营养物质的孩子来说,根本无法满足生长发育的需求;其次,它的脂类含量低,不适合缺钙、缺锌的儿童;最后,虽然它有丰富的碳水化合物,但是主要是以多糖的形式存在,难以被人体直接吸收利用。

所以呀,孩子还是不要吃木瓜了!想要给孩子补充营养,妈妈可以从鸡蛋、牛奶、肉类等食物中摄取。 注:以上文字来自答主在知乎的回答,经回答者授权发表。

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其实无论是大人还是宝宝,都要注意饮食平衡,五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助,这是我国很老的饮食经验。水果仅仅作为辅佐,不可代替正餐。一般来讲,每日吃2~3个水果就可以了。尤其对于胃肠功能尚未发育完善的婴幼儿,如果吃太多水果,会影响正餐的摄入量,影响总体营养的摄入与吸收,不利于生长发育。

水果的营养含量与蔬菜相比,并没有太大差别,其中糖、钾和维生素C的含量略高,而蛋白质、脂质、铁、锌等相对较低。木瓜中虽然含有β-胡萝卜素、蛋白酶以及维生素B、C等有益成分,但与蔬菜及其他水果相比,并无质的差别,更没有特异之处。因此,8个月以上的宝宝,可以食用木瓜,但是每日不要超过2~3个,而且一定不可以替代其他水果和蔬菜。

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