乒乓球转速太转了怎么办？
首先需要了解一下，旋转球是怎么产生的 发球时，由于球是向上飞出的（注意与向下落的羽毛球进行区别），因此当球拍击打球的一瞬间，球由于受力方向改变而开始向周围旋转运动。其中上旋最为常见，也是最容易掌握的一种转球，产生的原因是击打时用力摩擦球的上部；上旋球的旋转力度可以通过改变发力方式（增加前臂挥动）来调整 下旋比较特殊，只能由板型控制（也就是手腕、手指的控制能力），不能通过发力方式进行调节，板型控制的好坏决定了下旋的力度大小和是否稳定 当力量充足且能够控制好板型的情况下，可以同时打出上旋加下旋的复合糖球。在实战中可以根据对方回球的时机选择不同力量的旋转球进行进攻，例如对方抬手高接高打的时候可以使用上旋；对方抬手低接弹打时可以添加一点下旋。
除了加转与减转之外还有不转球，不过实战中的意义不大。因为无论是否加入旋转，都不可能使球达到一定的速度，所以在实战中并不能形成威胁。另外，对于入门新手来说，建议不要轻易尝试加转与减转，可以先从不转球开始练习，找点手感之后逐渐过渡到加转或者减转。
如何加强旋转球的练习呢？ 找一支合适的球拍很重要，初学者不建议使用专业选手使用的纯木底板，可以选择一块弹性较好的七层纯木或复合底板作为启蒙练习用。如果已经有了合适球拍的话，那么可以直接进行下一步。 对墙练习是必不可少的一个环节，这个练习主要针对的是球感的培养以及发力感觉的调整。找一个相对固定的墙面，进行对墙训练。这里需要注意一个问题，就是无论是正手还是反手，都应该尽量采用弧圈球的技术去冲击目标球，这样可以较为直观地感受旋转带来的变化。
以上就是对于题主问题的一个简单解答！希望对广大乒乓球爱好者有一些帮助。