儿童怎么发汗？
1.环境温度要适宜，室内温度以25℃左右为宜，如果天气冷可以让宝宝少穿点衣服，或者盖薄被子，但千万不能让宝宝冻着；
2.多饮水、水果汁等，以增加机体水分，补充因出汗而丢失的电解质；
3.给予易消化的饮食，适当补充维生素B族和维生素C；
4.保证睡眠充足，有利于疾病的恢复和体质的增强。 如果孩子大量出汗后，出现面色苍白、烦躁不安、口渴、尿量减少等症状，应考虑脱水或电解质紊乱的可能，应及时就医，并注意保持患儿呼吸道通畅。 除了以上方法，家长还可以让孩子试试毛巾擦浴、温水澡、蒸汽浴等方式帮助散热。 但要注意的是，如果孩子体温高于38.5℃并且反复发热，应用物理降温的方法效果不明显，就应该及时服用退热药了。
孩子感染流感病毒后，会出现咳嗽、痰液分泌量多、咽喉疼痛的情况，此时可适当应用化痰止咳的药物进行缓解，如小儿清热止咳口服液、蛇胆川贝液、氨溴索等。 如果孩子还伴有轻度腹泻，应注意调整饮食，减少乳糖食物的摄入(如牛奶)，同时注意补充水分及电解质。
当然，最安全有效且无任何副作用的方法还是服用抗病毒药物。目前治疗流感常用的抗病毒药物有奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦，这些药物可以抑制神经细胞中一种重要的蛋白酶，从而抑制病毒在体内的生长繁殖。
这些药物需要在医生的指导下使用，不建议家长自行给孩子用药。