乒乓球有辅助训练吗？
如果是指技术方面，那么有很多。例如动作的优化调整、新技术的开发应用等等都是需要不断的去练习来达到提升的目的。
如果是指体能方面的训练，则主要包括力量素质（包括速度力、爆发力、耐力力和肌肉力量）和专项技术（包括步法、发球、接发球以及移动中的击球等）的训练。
无论是哪方面的训练都要做到针对性与科学性相结合。只有通过科学的训练才能达到预期的效果，否则就有可能事倍功半甚至适得其反。 乒乓球作为国人运动项目，有着深厚的群众基础，因此对于这项运动的训练方法也有着大量的积累和经验。作为一名爱好者或者初学者，可以参考专业机构的指南或遵循前人经验进行练习。然而，无论采用怎样的方式练习，都要注意以下几点：
1.注重基本功的练习，这是实现从“打乒乓球”到“打好乒乓球”的重要基础。
2.练习时注意力要集中，要做到心里清楚每一个动作为什么要这样做的原因以及如何能达到更好的目标。
3.多进行实战训练，可以与朋友一起也可以参加俱乐部或培训机构组织的活动。在实践中了解自己的不足并加以改进。 多练，多思考，多实践是练好乒乓球的要领。只要长期坚持并进行科学的训练，定会有所收获！