怀孕四个月不能吃什么?
1、忌滥服药物:药物对胎儿的发育生长有很大的影响,孕早期是胚胎器官分化形成时期,药物对于宝宝的影响最大!
2、禁吃热性香料:由于刺激性较强易导致便秘,所以应慎食辣椒、胡椒、桂皮、生姜、葱白、芥末等调料;另外像八角、小茴香、花椒、肉桂、草果、薄荷、藿香等食物也不宜食用! 3、忌吃螃蟹和甲鱼:它们都是寒性食物不仅对孕妇本身不适合而且还容易导致流产的发生!
4、避免摄入含咖啡因食品:咖啡、浓茶及可乐等饮料中含有大量的咖啡因,能刺激胎动增加,甚至危害胎儿的神经系统。因此,准妈妈一定要禁喝这些东西!
5、不宜多吃高糖饮食:甜食过多会影响食欲,导致蛋白质和维生素摄入不足而影响胎儿的生长发育!
6、少吃辛辣食物:很多孕妇都有出现上火的现象,如牙龈肿痛、口腔溃疡等等,其实这也跟孕期体内激素的变化有关!
7、谨慎饮酒:酒的主要成分是乙醇,能经胎盘进入胎儿体内,使生长受压,引起各种病变,还可能造成胎儿畸形或智力低下。因此,孕妈妈要绝对禁止饮酒,包括任何含有酒精的饮料都要避免。 8、不吃油腻的食物:因为高油脂的食物会增加准妈妈的肠胃负担,而且也会影响营养吸收!
9、生冷食物最好别碰:例如冰淇淋、雪糕这类凉性的食物容易影响肠胃功能!除了注意日常的饮食之外,在生活上也要做好护理工作哦~