十一个月宝宝肠胃不好怎么调理？
我家宝也有过一段时间肠胃不好，后来是按下面方法调理好了的 1、益生菌。益生菌对肠道的调节作用非常明显！在肠道微生态中，厌氧菌的数量大于需氧菌；双歧杆菌是人体肠道中的主要菌群之一，属于厌氧菌的一种，能够抑制有害细菌的生长繁殖和入侵，保持肠道健康平衡状态。
2、多喝水。水对人体的重要性不言而喻，它参与人体的代谢过程，促进体内有毒物质的排出，同时还能补充人体所需的水分。对于胃肠不好的宝宝来说，每天可以适当的增加一些水的摄入，但不宜过多或者过少，以少量多次为宜。喝一些温水也可以减少刺激带来的不适感。
3、按摩。如果宝宝的胃肠不舒服，可以经常给他进行腹部按摩。具体做法如下：手掌向下，平放在宝宝腹部，然后轻轻地顺时针推揉。力度不要太大哦~每次5分钟左右就可以了。这样做有助于改善消化吸收功能呢！
4、饮食搭配均衡合理化，多吃蔬菜水果 蔬菜中含有大量的维生素和纤维素，可以促进胃肠道蠕动，增强消化能力。而水果中含有丰富的果胶和糖分，不仅可以提供能量，还能滋润肠粘膜，保护其免受细菌的侵扰。因此，建议给宝宝多吃一些新鲜蔬菜和水果。但是注意一次不要吃太多哦~否则容易消化不良呢！
5、注意保暖措施，特别是肚子 秋冬季节气温低，昼夜温差较大，这个时候一定要注意给宝宝做好保暖工作，以防受凉感冒啦~