一岁四个月的宝宝可以喝豆浆吗？
一岁的宝宝已经开始萌牙，并且处于出牙期，在这个阶段由于口腔内会有脓疱、牙龈出血等情况，所以建议不要给宝宝吃过于辛辣，过咸或过甜的食物，以免刺激口腔引起不适。 对于1岁4个月的宝宝来说，这个时候已经能够很好的咀嚼食物了，因此是可以开始添加肉类等较硬质蛋白食物的。但需注意将其剁碎处理，便于吞咽和消化。 同时，这个时期的宝宝已经可以练习站立、行走，所以适当补钙很有必要，建议每天喝一杯牛奶，500ml左右即可。 对于家长关心的“1岁4个月宝宝能不能喝豆浆”这个问题，我的答案是能！但是最好少喝。 因为虽然大豆中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁等微量元素，对宝宝生长发育有重要作用；但同时也含有丰富的植酸，这种物质会影响宝宝对微量元素的吸收利用，尤其是补钙的效果。
有些宝宝喝了豆浆后会腹泻，可能是因为对大豆的蛋白消化不良引起的，也可能是对乳糖过敏导致的。如果宝宝出现这种情况，建议及时停止饮用，避免造成不良影响。豆浆中含钾量高，患有高血压的父母也应该少喝。 其实除了豆浆外，含丰富优质蛋白的小米也是不错的选择哦~
最后强调一点，无论给宝宝喂什么食物，都一定要做到新鲜、均衡、适量。