8个月宝宝如何补铁？
8个多月的宝宝，已经可以添加辅食了，这个时候需要关注宝宝的铁元素摄入情况。 宝宝从母体带来的铁元素是在出生后4-6个月内大量消耗的。如果在这期间没有很好地补充含铁量丰富的食物的话，就很容易发生缺铁性贫血。 对宝宝来说最好的补铁营养素是动物肝脏和动物全血，由于含有铁元素和叶酸等成份，具有补血的作用，对纠正贫血有重要意义。但要注意的是动物内脏中含有胆固醇，因此不适合每天给宝宝食用。
除动物性食品外，豆类、蛋类、蔬菜、水果等食材中也富含铁元素，也可以适量给宝宝食用。 除了注意营养的均衡以外，还可给宝宝服用含富铁配方的小儿制剂，如硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸锌口服液等，并注意补充维生素C和叶酸，以利于铁的吸收。 需要注意的是，给宝宝喂食铁剂时，要注意避开宝宝口腔黏膜，避免烫伤；同时要避免与奶制品同食，以免影响肠道对铁的吸收。 对于8个月的宝宝，妈妈还可以适当给宝宝添加蛋黄、鱼泥、肉泥、豆腐、米粉等食物，为宝宝提供丰富的矿物质、微量元素及维生素，满足宝宝身体发育的需要。 但给宝宝添加辅食要注意一个循序渐进的过程，每次只能添加一种新的食物，观察3～5天，确定宝宝没有出现过敏症状，再添加另外一种辅食。
对于8个月大的宝宝可以进行补铁，能够强化宝宝的体质，能够让宝宝的正常发育不会受到影响，能够满足宝宝在成长发育所需要的各种营养，可以促进宝宝的生长发育，家长应该让宝宝摄取更多的铁元素，能够预防宝宝出现缺铁性贫血，对于8个月大的宝宝如何补铁。选择动物肝脏和血豆腐，能够补充宝宝所需的营养。
8个月宝宝如何补铁
一、动物肝脏
肝脏中铁的含量特别高。猪肝含铁量22.4mg/kg牛肝含铁量25.4mg/kg鸡肝含铁就更高，为47.3mg/kg。动物肝脏中所含的铁，是血红铁，容易吸收。所以，吃肝脏进补，是特别好的补铁方法。
动物肝脏中除了含铁多，含有的维生素A也非常多，还含有少量的D，有保护视力，健脑的作用，它所含的磷脂，也具有补脑的作用。
二、血豆腐
豆腐人人都经常吃，它含有优质植物蛋白，又便宜，很受欢迎。把豆腐和动物血制成血豆腐，既保持了豆腐易于吸收的特性，又增加了丰富的铁吸收利用度，也特别的高。是一种价廉物美而又非常科学的补品。
因为豆腐中有一种胰蛋白酶抑制因子，影响蛋白质的消化吸收，因此做血豆腐最好把豆腐加热制熟以后再加入血。
8个月宝宝吃什么补铁
动物肝脏中除了含铁多（含铁量为10-23毫克/100克），含有的维生素A也非常多，因此，一次不要过多给宝贝吃，一般小一点的宝贝一个月吃一两次，大一点的宝贝，最多一周吃一次，每次10-15克就可以了。烹调时加上适量的蒜，蒜有解毒杀菌的作用。
血豆腐做出来是黑色的，宝贝们一般都很感兴趣，把它切成细丝或者小碎丁，放在各种菜里面，都是宝贝欢迎的。
