婴儿9个月可吃冬瓜吗?

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可以吃的,6个月以上宝宝就可以添加辅食了,但是一开始只能给宝宝尝试添加一种新食物,而且要由少到多、由稀到浓来逐步添加,比如第一天给1勺米粉,第二天给2勺,第三天给3勺这样。 9个月的宝宝已经可以吃不少东西了,这个时候就可以逐渐减少奶量,给宝宝增加点辅食。不过宝宝的肠胃功能还比较弱,所以建议给宝宝添加辅食的时候,还是要以清淡为主,保持食材的新鲜度,一次也不要给宝宝吃得过多过杂,以免引起消化不良。

常见的容易过敏的食材比如鸡蛋清、蛋白、牛奶等,要在1岁前少给宝宝摄入。海鲜类更是要在宝宝1岁后,完全接受并且不过敏的情况下才能少量进食。 除了注意避免易过敏的食物外,家长在给宝宝引入新的食物时还需要注意以下几点:

1. 不给宝宝吃腌制食品和油炸食品。

2. 食物的形状不要过于粗糙,否则会造成吞咽困难或卡在食道里导致窒息。

3. 尽量不给宝宝吃刺激性大的调料,如辣椒、芥末、咖喱粉等。

4. 果汁、菜汁应先煮熟冷却后再给宝宝喝,生果肉可直接给宝宝吃;水果和蔬菜应充分洗净,用开水烫后去皮再吃,以防农药残留。

5. 每次只给宝宝添一种新零食,看看宝宝是否对这种零食有过敏反应,然后再添第二种。

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9个月的宝宝是可以吃冬瓜的,冬瓜含有维生素C和痕量矿物质锌,具有护肝抗炎作用,锌也能增强胃肠粘膜的防御功能,并有抗菌作用。有清热养胃、消肿排脓、利尿、美容、减肥之功效,冬瓜肉及籽均可入药。

冬瓜具有清热祛痰,利尿消肿,清心明目的功效。适用于肺热咳嗽,痰稠,小便不利,淋浊,水气浮肿等病症。冬瓜的钾盐含量高,钠盐含量较低,对冠心病、高血压、肾炎有利。冬瓜皮还有降血压、减肥的功效。

冬瓜煮汤最好,既味美清爽,又清热生津。宝宝吃冬瓜如果量大或体质偏寒凉的话最好放入一些生姜丝以缓冲冬瓜的寒凉之性。给宝宝吃冬瓜可去皮去籽后再烹制,以减少冬瓜皮和内膜的刺激。

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