雪梨泡水有什么作用？
1.润喉化痰 天气逐渐转冷，人们都喜欢通过吃热食来御寒保暖，因此会过度食用热量高的食物，加上现在气温较低，不少人出门都不愿意带口罩，这样很容易出现呼吸道方面的问题，此时不妨吃点雪梨，它含有天然消炎成分，可以帮助消除呼吸道中的炎症，另外雪梨中含有丰富的水分，多吃雪梨可以有效滋润咽喉，减少喉咙发炎的机会，并且还可以减轻肺部及支气管黏膜的炎性反应，对哮喘也有不错的疗效。所以平时可以用雪梨加冰糖煮水，每天喝一次，有润喉化痰的作用。 2.补水美容 天气干燥，我们的身体容易缺水，皮肤也很容易被燥气入侵而变得粗糙，此时就可以通过多吃雪梨的方式来为身体补充水分，同时还能滋润干燥的皮肤，雪梨本身含有的维生素和水分也可以帮助皮肤保持湿润光滑，尤其对于皮肤干燥、脱屑、瘙痒甚至痘痘有不错的效果。所以冬天想要美美的人，可千万不要错过雪梨这补水佳品哦！
3.美白肌肤 随着冬季的到来，我们暴露在阳光下的时间变短，但这并不影响紫外线对我们的伤害，如果这个时候不注意预防，肌肤照样会被晒黑。不想做“黑的”天使，就要注意做好防晒工作了，除了涂抹防晒霜之外，还可以多吃雪梨，因为它含有丰富的维生素C，而众所周知，维生素C是天然的抗自由基成分，具有非常好的抗氧化效果，能够帮助我们抑制黑色素形成，从而达到润泽白皙肌肤的效果。
4.清热降火 进入冬天后，气温降低，很多人出现了“上火”的情况，比如嘴角起泡、口腔溃疡以及流鼻血等，此时就应该重视清火了，而水果就是不错的选择，其中雪梨就是不错的选择之一，因为它含有多种天然植物甙物质，能够帮助清除体内的热火，尤其是肺火和心火，还有止咳祛痰的功效，非常适合冬季食用。 5.润肺清燥 如果说冬季哪些水果最养肺，那雪梨绝对榜上有名，它的水分充足，含有丰富的营养物质，特别是各种微量元素可以滋养肺部，另外，雪梨中含有的自然甜味剂可以调节人体的味觉系统，因此食用后会有生津止渴、润肺去燥的功效，对于因空气干燥引起的咽干舌燥有很不错的效果。