成都体院篮球怎么考?

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我是今年体育单招考进的成体,简单分享下我的经验。 首先你要先确定你想考的专业,成体的运动训练、社会体育指导两个专业的分数都是不一样的(因为我是云南的所以以云南为例)。运动训练专业课和文化课是7:3的比例计入总分然后根据招生计划按从高到低排序录取(这个计划是指你报的小项,比如你报的是篮球,那么整个云南省报考成体的篮球考生只有你的成绩前7名才能被录取;如果是乒乓球那你的前面就只有5个人了)。

文化课很简单的都是初中知识和一些运动的基本原理,题目都很基础,300分的卷子考100多分是很轻松的事情。

重点说下专业测评,这个测评分为身体素质和专项技术两个方面。专项技术测试包括实战表现力和投篮。这40分的实战表现力有20分的现场评语和20分的录像评分,大家平时要多注意自己的动作和比赛风格,争取在实战中发挥出自己的优势。投篮部分就是半场定点投篮,一共5组,每组6个,每组要求不同身高的球员都有,这个是按投进个数算,每个球5分,如遇到加时赛则每加一次钟投一个。

身体素质共8个项目,每个项目100分,达到9.5分以上才算合格。项目有30米跑、立定跳远、实心球、引体向上、双杠、哑铃、仰卧起坐、俯卧撑等,各个学校考核的项目可能会有所区别,但大同小异,这些项目在高中的时候都会有练习,只要注意下饮食,多吃点蛋白质的东西,锻炼下肌肉,体院的素质测试一般都能过。

最后祝你好运!

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