酵素青汁大麦若叶有副作用吗？
我喝了，不过我没喝多久就停了，因为感觉没什么用。。。 首先我说一下我的体质，我是湿热体质，虚胖的那种，很容易上火，脸上经常冒痘痘。 我在知乎上看了好多关于酵素青汁的文章，也有很多人说自己的效果，于是我心动了，买了一套让我妈给我试。（先声明我是真的很想瘦！！！）
刚开始喝的时候没什么感觉，我还特意去百度了一下，有人说要喝一个月才会见效，有人说是假的，我觉得应该是有根据的吧，毕竟那么多人说有用。 然后我就坚持了一个月，真的没什么变化，我妈也说没变，甚至还称了一下体重比刚喝的时候还重了两斤，我真的是要崩溃了！！！难道真的是我不适合这种？于是我把剩下来的青汁给了我妈，让她继续喝，因为我已经不抱希望了…
后来过了一个多月吧，我去海边玩，居然意外瘦了十斤！！！我当时开心的不得了，立马买了两箱回来喝，每天泡着喝，连喝一个星期真的掉了10斤肉，而且排便特别通畅，简直就像开了挂一样，那段时间真的是开心死我了~ 然而好景不长，等我喝完了那箱茶，体重开始上升，而且特别快，都到68了！！！我心又凉了半截，这是什么鬼！！！我的体质怎么会这么怪？？？ 于是我又停喝了几天，等体重稳定下来，我决定再试试看，毕竟真的好贵啊……
这次我改变了策略，每天只泡一杯，其他的倒掉，这样持续了一周，体重终于下来了，而且再也没有涨过，现在保持在54左右，我计划再喝两周就去测下体重看看。
但是我真的觉得蛮神奇的，特别是对我这种容易长痘的体制真的有改善，也不怎么长痘了，皮肤也光滑了很多。
这个真的有效果，不过要长期坚持，而且因人而异吧，没有什么特效的说法。