卧室是方形的灯好吗？
在装修房子的时候，我们不仅要关注房间的设计和装饰，还要考虑光源的问题。因为光不仅是生活的基本需求，而且是装饰效果的重要组成部分。如果使用不当，光线会对人的健康产生不利影响。 在选择灯具时，不能仅仅考虑美观，还需要考虑亮度、色温、材质等要素。 很多人都不知道，不同颜色的灯光带给人的视觉感受是不同的。一般来说，自然光照的颜色被分为冷色调和暖色调两种。
日光属于冷色调，它给人以清晰明了的感觉；而烛光则属于暖色调，会让人觉得温暖、舒适。 人眼对于光线的反应是有一定频率的，大概每隔60毫秒一次。所以连续的光线感觉是非常清晰的。如果你将台灯或吊灯换成可调光的类型，调整光线强弱，就可以控制这种频率，从而调节自己对光线的感觉。
人眼对于不同波长的光线感知是不一样的，一些肉眼无法识别的色彩，其实是有感知的。比如红外光（700nm-1100nm），虽然肉眼看不见，但能够被红外线夜视仪捕捉到。 为了获得最佳的视觉享受，应该尽量选择三基色的灯光，也就是由红、绿、蓝组成颜色混合。这样的配色方法可以得到高彩度、高品质的鲜艳色彩。
由于人眼对蓝光敏感，如果光线中含有过多的蓝光，很容易造成视觉疲劳。所以，在挑选灯具的时候，要注意查看光源的品质，注意蓝光含量是否过高。 现在市面上出现了很多 LED 灯，这类灯泡被称为“低蓝光”灯泡，因为它含有很少量的蓝光。如果担心家里用的LED灯有蓝光危害，可以选购带散热片的LED灯，或者购买时询问商家蓝光情况。