卧室床头台灯用几瓦？
1、首先，要知道床头灯是什么？ 狭义上来讲，床头灯就是放在床头周围的可控灯光。广义上来讲，凡是能控制亮度、色温等参数，满足功能性照明和氛围营造的灯具都可以叫做床头灯。 2、那到底需要多少亮度才够呢？ 根据人眼睛的光反应曲线来看，人在黑暗中适应光明所需要的照度是一个递增的过程。在从黑暗到明亮的过程中，人的视觉器官需要一个慢慢调整的过程，这个过程大概需要30分钟左右才能完成。如果要在床上看书，距离就不应该有太远的距离；距离太远，不仅看不清字体，还会伤害眼睛。 那么，多少距离才是合适呢？根据人眼睛的生理结构，把离光源1米处得到的光强定为100单位（这里的单位没有实际意义），则离光源60厘米处的强度应为50单位，40厘米处则为30单位。要想在床上看书不会损坏眼睛，最远阅读距离不应超过40厘米，否则就要承受损伤眼睛的风险了。 如果不想承受这么高的风险，最好不要在床上看书！ 如果一定要选择在床上看书，请尽量把书本拿起来，不要躺着看书或者看手机，这样对眼睛的伤害会小很多。