卧室空调放在床头好吗？
建议不要这样放，原因如下： 1.夜间睡眠过程中温度不宜过高或过低，常人们感觉最舒适的卧室温度是18℃左右，此时皮肤会感受到轻微的凉意和刺激；26℃是人体对温度的感知临界点，当环境温度超过这个值时，人体的热感系统便会启动，通过分泌抗热应激激素来调节体温。若室内气温低于18℃，会感到冷，如果高于26℃，则会有发烫的感觉。
空调开一晚上的确会让身体产生变化，尤其对于体质较弱的老人、儿童等。如果开空调的房间恰好是休息室，且夜间长时间处于温度过低或者过高，甚至冷热交替的环境，那么势必会给生理机能造成干扰。 建议空调最好别直接对着人吹，特别是睡觉时，更不要在睡觉时把空调开到最大，或者整个晚上都不关。在睡眠状态下，身体的各项机能会处于低谷，一旦温度骤降或者骤升都会影响健康。
2．头部附近温度较低，易引起头痛 如果空调直接吹着头部或者枕头上放个风扇，早上起来容易偏头痛发作。这是因为睡眠时大脑皮层抑制过程减弱，大脑相对会比较清醒，如果受到外界的刺激尤其是温度突然降低容易引起偏头痛。另外，有些家庭会在房间中摆放植物或者使用挂钟，但是若温度过高（低于30℃），植物和水壶中的“蒸汽”都会变成“桑拿房”，导致睡眠质量下降，起床后头昏脑涨。 所以空调出风口最好不要正对着枕头位置或者头部。如果是喜欢睡觉开窗的人，可以选择上半夜开窗，下半夜关闭窗户，保持室内温度的方法。