打乒乓球出汗怎么解决？
打乒乓球是一项有氧运动，能够改善心肺功能，促进血液循环，调节代谢，从而起到锻炼身体的作用。 由于打乒乓球会大量排汗，因此需要做好充足的准备，更换干爽的衣物；打乒乓球时，最好选择吸汗性较好的袜子，鞋底也不要太硬，避免运动损伤。
同时注意休息，适当补充维生素，可以更快恢复状态。 建议每天和小伙伴一起打两个小时乒乓，坚持下去，你也能拥有强健的体魄！
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
打乒乓球是一项有氧运动，能够改善心肺功能，促进血液循环，调节代谢，从而起到锻炼身体的作用。 由于打乒乓球会大量排汗，因此需要做好充足的准备，更换干爽的衣物；打乒乓球时，最好选择吸汗性较好的袜子，鞋底也不要太硬，避免运动损伤。
同时注意休息，适当补充维生素，可以更快恢复状态。 建议每天和小伙伴一起打两个小时乒乓，坚持下去，你也能拥有强健的体魄！