北京阴囊小怎么办？
1、避免局部长时间暴晒，不穿尼龙及化纤面料的内裤，以纯棉为好；
2、注意阴部卫生，经常清洗（最好用清水），保持局部干燥清洁；
3、减少久坐时间，坐的时间太久会导致盆腔充血，引起阴囊潮湿，建议每隔半小时站起来活动一下。
4、如果阴囊出现潮湿、异味并伴有瘙痒的症状时，应及时去医院就诊，排除疾病因素。 另外，男性朋友应该注意，在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮都吃一些，这样才能够得到足够的营养补充，帮助增强抵抗力。多吃水果蔬菜也有好处，特别是富含锌元素的食物，比如豆类、萝卜、蘑菇、坚果类等食物，对精子的产生有很好的效果。
生活作息上应该做到劳逸结合，不要过度劳累，保证充足的睡眠，同时戒烟戒酒也很有必要，因为吸烟喝酒不仅有害健康，也会对精子的质量和数量造成影响，从而导致不育的情况发生。 总之，良好的生活习惯需要持之以恒，只有坚持下去才会见到效果。