如果只是为了备孕，那在计划怀孕前的3个月开始，你就可以做一些简单的训练了。如果你准备通过孕产教练的训练来迎接宝宝的到来，那么从备孕阶段就开始练习，将有助于你更好地实现目标。 不过要注意的是，在进行任何训练之前，都需要先咨询医生；并且在孕期各阶段选择运动的种类、强度和频率都应根据个人情况而定。
喜忌颜色实际上与五行的生克制化关系是密切相关的，我们常听人说“金生水”、“木克土”等等，这实际上是说五种行本身具有的生理功能，如“金生水”指金能生水，即金生水气的功能，而水又相生到木；“木克土”则指木克土，即木可以破坏土的稳定性等。
现在尿不湿的牌子有很多，像好迪、宝宝唯佳、moony、尤妮佳、大王、安儿乐、pampers帮宝适、宝宝金坊、gkk、好奇等，不同品牌的尿不湿有不同的优缺点。