1.选辣度比较高的辣椒，个头中等偏小一点。太小的辣度不行，太大的又不够香 2.去掉头尾比较硬的尖部跟尾部，洗干净，沥干水备用 3.准备配料：蒜拍碎，切适量葱花，小米椒切圈（不喜欢太辣的可以不用切） 4.准备酱料：一勺糖+两勺蚝油+三勺生抽+四勺淀粉+半碗清水拌匀待用 一勺食用油倒入锅中烧热后，
孕12周（三个月）产科常规体检，主要包括身高、体重、血压的测量，血尿常规的检验，妇科内诊，超声检查等； 孕中期（4-6月）每四周检查一次。包括胎心监测、量腹围、测宫高、化验血尿常规、测血压血糖、咨询答疑，孕晚期（7-9月）每月检查一次。
在管理本班的幼儿时，教师要十分看重幼儿间的互帮互助活动，因为这一活动是形成幼儿良好的道德品质的重要途径。同时，教师要设法调动幼儿的主动性，使他们能主动、积极、主动地参与各项活动，以培养他们的责任心。当幼儿犯错误时，千万不要斥责他们。当幼儿有什么好的想法时，应及时地表扬鼓励，以增强他们的自信心。
1. 首先确认购买的渠道，最好是在正规渠道购买（比如屈臣氏、专柜等）2. 看外包装 一般外包装上都会标注产品名称、生产厂家和生产批号，还可能有生产地址和电话等等信息，所以我们可以通过查看包装标识来鉴定产品的真假。 当然，现在也有很多商家会偷梁换柱，用仿冒的外盒来售卖假货。