4个月的宝宝奶量多少?
1、4个月宝宝的奶量是多少 刚出生的宝宝消化能力还不是很强,而且胃容量也较小,对食物的接受能力差,所以喂养时要注意适量多餐。一般每天喂奶7次左右,每次约100毫升,间隔3.5-4小时。随着宝宝的生长发育,每顿喂奶的量可适当增加一些,到6个月时,可吃固体食物了。
2、4个月婴儿食谱
(1)米粉糊:将适量的米粉加入清水调和至均匀膏状,上火煮开后调匀即可食用;或直接将米粉拌入奶瓶中喂养。
(2)粥:将米洗干净后用冷水浸泡1个小时后煮粥,粥煮至软烂后可加少许菜末搅拌一下便可喂食。
(3)蛋黄泥:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄用勺子压成泥搅拌均匀即可喂食,或者与果汁混合在一起做成蛋黄汁,喂给宝宝食用。
(4)果泥:苹果、香蕉等水果洗净去皮后,用勺子刮取果肉并捣碎,然后加水调成浆糊状就可喂食;也可将水果洗净去皮切小块,放入锅中蒸熟后捣碎食用。
(5)鱼泥:将鱼肉洗净后放入锅内蒸至软烂,然后用勺子按压成泥,加入适量的蔬菜或蛋黄调匀后即可进行喂食。
(6)肉末:将猪肉洗净剁成肉糜,然后将肉糜和青菜放入碗中,加入少许高汤后上锅蒸20分钟,待凉后即可喂食;也可以将瘦肉剁细,再加入少量淀粉拌匀后蒸15分钟左右,放凉后搅拌成泥便可直接喂食。
(7)肝泥:猪、牛、羊的肝脏含矿物质丰富,是宝宝补铁的好材料,且含有一定量的铁元素和维生素A、维生素B族及叶酸等多种营养素。