17个月宝宝可以吃酱油吗?
不能 ! 宝宝在10个月左右的时候,父母就会开始有意识的引导他们吃一些盐了,目的就是为了防止宝宝出现体内缺盐的情况(比如腹泻时由于体液流失过多,需要补充);同样道理,在宝宝的辅食中添加酱油也是为了增加咸味,促进食欲。 但这个时候的宝宝味觉已经相当敏锐,对咸味的反应比大人强烈很多倍。像10个月的宝宝已经开始吃粥和软饭了,而2岁的宝宝已经差不多能吃得下成人的食物。如果这时候让宝宝尝试用酱油等调味品,他(她)会明显感受到味道与之前不同,并且记住这种“奇怪”的味道。
等到宝宝3岁左右,味觉逐渐退化,对咸淡的感觉慢慢变得模糊,此时再喂宝宝吃食盐、酱油也就无所谓了。所以,给3岁以内的宝宝吃盐、吃酱油,都是不可取的。 除了容易导致宝宝口味变重,以后吃奶和零食都会加量外,更重要的是影响肾脏功能。因为钠在人体当中主要靠肾脏代谢,而宝宝的肾脏还没有发育完全,摄入过多的钠,会加重肾脏负担,有可能导致肾衰竭。
不过,虽然17个月的宝宝不能吃盐和酱油,但父母可以在烹调时少放些食盐,或者不放食盐而只放葱、姜来调味。这样也能达到效果——蔬菜里面本来就含有少量盐分,肉类食品也有一定量的含钠化合物,只要烹调方式得当,保证清淡可口并不是难事。