六个月可以喝梨水吗不加冰糖?

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我家宝宝现在六个多月,从四个多月开始喝梨汤,刚开始用勺子刮梨肉喂给宝宝吃,五个多月开始煮梨水,六个月内加了一次糖(加了三次红糖,两次白糖)。 在宝宝出现痰多的症状后,我停了两天粥和汤,只喂了两次母乳,宝宝的痰就少了。之后继续给吃粥和汤。 现在天冷了,担心宝宝感冒,准备继续给吃些雪梨汤。

1. 将雪梨洗净,切成薄片。

2. 锅中放入适量水,加入切块的雪梨,大火煮开后,小火再炖30分钟左右即可(我试过两种方法,一种是用电饭煲的保温功能熬,一种是直接用砂锅熬,最后发现砂锅的效果更好,汤汁更稠)。

3. 放凉后就可以给宝宝吃啦!(也可以趁热喂,不过温度太高容易烫伤口腔和食道) 小Tips: 1. 我家宝宝是从四个月开始添加辅食的,首先吃的水果泥,后来才加的蔬菜泥和稀粥。每次仅加一种新食物,连续吃三天,观察宝宝的大便情况。如果大便正常,没有异常反应,四天后可以添加第二种食物;如果出现腹泻等情况,需要暂停添加该种食物,等宝宝恢复正常后再尝试。所以到第六个月时,除了米饭和肉类外,其它的辅食基本都能吃了。

2. 有些宝宝不喜欢吃青菜,可以将菜切碎,拌在粥里喂给宝宝吃。另外,我是在宝宝四个月大时就开始给宝宝吃蛋黄的,第一天给吃很少一点,观察宝宝的大便,若无异常再逐渐加量。通常来说,宝宝四个月大时,消化能力已经能够胜任除鸡蛋清外的所有食物,妈妈不必过于担心。

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6个月宝宝可以喝梨水,不加冰糖是可以的。

冰糖的主要成分蔗糖需要经过肝脏中的转化酶才能最终转化为葡萄糖等人体能量来源。而6个月的宝宝消化系统发育还不完善,体内转化酶不足,吃冰糖过多,容易使宝宝腹泻、消化不良等。过量吃冰糖还会增加宝宝肝脏的负担。宝宝体内的代谢也非常快,代谢过程中会产生很多废物,尤其是吃鱼、肉、蛋等高蛋白食物时,代谢产生的废物更多,多吃冰糖还容易造成这些废物沉积,不利于宝宝的健康。所以6个月的宝宝不宜吃冰糖。宝宝如果有必要吃冰糖,最好是在1-2岁之后。

6个月宝宝食谱推荐:

牛奶南瓜羹

原料:南瓜100克、牛奶200克、白糖10克。

操作:

1、将南瓜去皮和瓤后洗净,切成小碎块,上笼蒸熟,取出研碎成糊状待用。

2、锅洗净置火上,放入牛奶烧至70℃时,加入南瓜糊煮沸,再加入白糖调匀即成。

鱼蓉菜糊

原料:青菜150克、鱼肉50克、鸡蛋1只、植物油、高汤、精盐、水淀粉、葱、姜末各适量。

操作:

1、将青菜洗净,用开水焯一下后切碎,挤压去水分,再剁成碎末;鱼肉洗净,放入沸水中焯一下,捞出,剔除鱼刺,剁成细蓉;鸡蛋磕入碗内搅匀。

2、坐锅点火,放入油烧热,爆香葱、姜末,加入高汤、精盐烧沸,再加入菜末、鱼蓉烧至快熟,用水淀粉勾薄芡,盛入碗中,淋上鸡蛋液即成。

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