婴儿几个月加肉松?

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我家宝宝是5个月开始吃肉的,一开始吃的是猪肉馅,用70度左右的温开水泡开,调成糊状喂给他吃。刚开始吃的时候,宝宝有点接受不了那个味道,连喂好几勺都吐出来,但是过会儿又忘了,好像是很馋的样子,接着就追着要吃的样子……后来慢慢也就习惯了。 大概从6个月之后吧,我会在他粥里放一些肉类,比如剁的很碎的鱼肉、鸡肉、猪肉等,混在米里一起煮。不过一开始要少给,观察宝宝的大便,如果正常就没问题了。

从6个月到1岁,这个期间是我家宝宝猛长期,身高,体重增长得特别快,需要补充大量的营养物质,所以各种荤菜都要慢慢的添加了。 先从最容易消化的肉类说起,像鱼肉、鸡肉这些肉质比较软的,可以切成块,和米饭一起蒸煮,注意不要蒸老了,影响口感。或者做成鱼汤、鸡汤,煮得烂一点,也可以加一点青菜。

对于牛肉、羊肉这些比较难消化的肉品,可以先打成泥,拌在米粉里喂给宝宝吃。也可以煮熟后切成薄片,用搅拌机打成浆糊状,加一点点盐调味,很香很好吃!

总之,不管给宝宝添加什么食物,一定要遵循由细到粗,由稀到稠,少量添加的原则,一次只添加一种,以免发生过敏的情况。

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一般六个月以上的宝宝消化道可以开始接受肉类的营养,在辅食中可以加肉松或肉沫了。刚开始最好放少量在蛋黄或菠菜中一起给宝宝吃,如果宝宝没有出现肉沫不吸收,蛋黄上浮的情况再酌情增加用肉。一般11个月以上的宝宝可以吃碎肉。

肉松或肉沫营养丰富,特别能补充铁质和蛋白质。但是由于肉类大多热量较高、味道较咸或较油腻,宝宝的辅食中不要单独用肉泥做主食,而且肉类不要搭配淀粉类辅食比如米糊、鱼泥米粉一起喂给宝宝,容易出现宝宝消化不良。

肉类最好搭配蔬菜比如菠菜、青菜一起给宝宝吃,可以中和肉类的热性,蔬菜中的维生素还可以促进蛋白质的吸收,特别适合宝宝体质偏热容易上火的孩子吃。

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