五个月宝宝吃辅食吗?
五个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是这时候的辅食还是以清淡为主,尽量的做成泥状或者糊状,易于孩子咀嚼和消化。 除了母乳和配方奶之外,可以适当的给孩子吃一些泥状的蔬菜水果,例如胡萝卜、土豆等含有维生素丰富的蔬菜,苹果、香蕉等含微量元素丰富的水果;还可以适当吃些富含铁质的鱼虾,注意把鱼刺剔除干净后再喂给宝宝吃。 但需要注意的一点是要严格控制糖量和盐量的摄入,因为这两个物质容易增加婴儿的消化道负担,也不利于牙齿发育。
虽然此时宝宝已经开始添辅食了,但妈妈还是要以奶类为主,及时补充身体所需的营养物质。在喂奶的同时,也可以适当的多给宝宝喂食一些水,让宝宝养成爱喝水的好习惯,这样可以促进新陈代谢,有利于毒素排除。
另外,这个阶段的宝宝已经可以自己控制排尿,所以妈妈要帮宝宝养成一个良好的习惯,不要让宝宝憋尿,以防对肾脏造成不良影响。 对于5个月的宝宝来说,一般每日的睡眠时间是16个小时左右,白天需要睡4个觉,每个觉的时间2-3个小时不等。
宝宝的卧室要保持安静,光线较暗,这样有助于宝宝尽快进入梦乡。如果宝宝夜间哭闹,家长可以先轻拍或者抱起宝宝,但千万不要立刻喂奶,否则会让宝宝形成“夜间点心”的习惯。如果是饥饿导致的夜哭,可以缓慢的喂哺,但每次喂奶时间不宜过长,以免宝宝吃饱后过度兴奋而难以入睡。