五个多月的宝宝，已经会翻书、翻玩具，甚至想站立起来。 那么对于食物的选择，也就有了一定的能力，可以开始尝试添加辅食了。 这个阶段已经开始给宝宝添加辅食了哦！ 首先推荐的是婴儿米粉，选择颗粒比较大，而且比较细腻的那种。
刚开始喂辅食的时候，可以从少量开始，由稀到稠，由淡到浓来逐渐增加。 除了米粉以外还可以尝试添加绿叶蔬菜，胡萝卜等，这些都有丰富的营养元素，对宝宝的生长发育有很好的作用。不过要注意的是，无论给宝宝添加什么新的食物，都要从少量开始，观察几天，避免过敏等情况出现。
随着宝宝慢慢长大，肠胃功能的完善，在五个月的时候也可以慢慢的开始添加荤类食物了。 像蛋黄，鱼肉，虾肉，鸡肉，鸭肉都可以逐渐的添加了。当然动物肝脏也是可以吃的，不过要注意一次性不要给得太多，容易消化不良。
除了肉之外，豆类也是很好的辅食添加选项，比如豆腐、豆浆等，它们都富含优质的蛋白质，而且很容易消化吸收，是促进宝宝生长发育的重要营养成分。 在给宝宝做辅食的时候，要尽可能的做到清淡，少调料，这样更有利于宝宝摄取食物中的营养。
凤阿海优质答主5个月婴儿一日 feeding 计划只是作为大体指导，重要的是妈妈尽可能地多喂孩子，鼓励他吃，并逐渐建立一个健康有规律的进食习惯。对于这个阶段的孩子，一天6餐比较合适。在每顿奶之间喂1~2餐食物，每次喂食物大约1/4~1/2杯或2~4茶匙。 任何固体食物都应该捣碎或磨碎。
喂孩子之前，用温水清洗双手并将所要喂的食物小心加热，可用勺子背面感觉温度，必须保证食物温度不烫口。对于不爱用勺子的孩子，家长要有耐心，要经常尝试用勺子喂。孩子从勺子中得到食物会需要一段时间，并且可能把不少洒到外面，要给予足够耐心。每种新的食物需要连续尝试5~10天才能确定孩子是否接受以及是否出现相应过敏反应。
5-7个月宝宝辅食安排
5-6个月的宝宝可以吃些什么呢?这个月，妈妈要开始训练宝宝吃辅食了。此时添加的辅食一定要注意“糊状”的原则。糊状食物既可锻炼宝宝的吸吮、吞咽能力，也能初步训练宝宝的咀嚼能力。糊状食物可以先用母乳或者配方奶调，以降低宝宝过敏的几率，逐渐可以过渡到用米糊。每天的进食次数可由6-7次根据实际情况可酌情减为5-6次。
宝宝每天的奶量不能低于900毫升，所吃的食品不计算于奶量之内，以满足宝宝生长发育的需要。宝宝可以吃的食物有：菜水、米粉、果汁、蛋黄、菜泥、苹果泥、香蕉泥。不能吃的食物有：盐、糖及蜂蜜、汞含量高的海产类、韭菜、虾、海鲜类、油条、汤圆、粽子、蛋清、整粒豆和豆类、花生、大豆、黄豆等、油、膨化食品和带核或带刺的水果等。
5-7个月宝宝可以先从每天一次辅食开始，训练宝宝进食辅食。刚开始宝宝的进食能力不强，可以先从1、2勺开始，由少到多。
5-7个月宝宝辅食添加原则
先要从吃1/4勺开始，待宝宝习惯后逐渐增加到1小勺，直到6-7勺。食物由稀到稠，直至宝宝习惯后再更换新的品种。添加蛋黄时，刚开始只给宝宝吃1/4个蛋黄即可，用汤匙压碎、捣烂，如觉得干，可加适量奶。习惯后增加到半个蛋黄。7个月左右可以尝试吃1个。训练宝宝用勺吃，5个月开始可以用小勺尝试给宝宝喂辅食，由少到多，由稀到稠。
食物制作上要遵循细、烂、熟的要求，宝宝的辅食最好现做现吃，避免变质。不能用嘴把食物嚼碎喂给宝宝吃，以免出现口疮、口腔溃疡等疾病传染给宝宝。
