宝贝几个月可以吃水果?

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6个月以上的宝宝就可以开始吃水果了,但是最开始要给他吃熟的、软的水果,比如香蕉、苹果、葡萄等。 刚开始给宝宝吃食物的时候,都要注意由少到多,由稀到稠,逐步添加。因为宝宝的胃肠功能尚未发育完全,承受不了太多的刺激。(1) 比如这次给宝宝的米粉里加了菜泥,下次就给宝宝加一点点水果泥,慢慢加大分量和种类;(2) 第一次给宝宝的水果一定要少量,如半个或者四分之一,观察宝宝有没有腹泻、消化不良等情况,如果没有,第二天再给他增加数量;(3) 吃水果的时间最好在两次喂奶之间,宝宝感觉饿的时候先喂水果他可能不吃,这个时候他的胃已经空了,先喂水果再喂奶能减少宝宝吐奶的几率。 除了给宝宝挑合适的水果吃,妈妈还需要注意一些禁忌。例如:不要给7个月以下的宝宝喂食果汁!因为果汁的糖分较高,而且直接给7个月以下的宝宝进食果汁,会损害他的牙齿。

另外,水果中的果酸会使胃酸分泌增多,刺激胃肠道,因而有胃溃疡或胃炎的宝宝也不宜多吃水果,以免加重病情。 虽然水果有益,但还是要提醒爸爸妈妈们:水果中大量的膳食纤维会让宝宝产生饱腹感,从而减少其他食物的摄入量,因此给宝宝吃水果并非多多益善,尤其对于辅食还没完全添加好的宝宝,更要控制水果的摄入,避免造成营养失衡。

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4个月以上的宝贝可以开始尝试吃水果。因为一般4个月起,宝贝就开始添加辅食了,可以给宝贝吃一些苹果、香蕉、葡萄等易消化的水果。需要提醒的是,一定要用开水沖泡后再喂宝贝吃。

7个月以上的宝贝可以适量地吃一些水果。但是一定要注意,宝贝吃水果只能适量,不可过量。因为7个月以上的宝贝,已经开始喝稀饭、菜粥了,每天的进食量在50-100克。7个月以上的宝贝消化系统还不是很完善,如果吃得过饱,会影响着其他营养物质的吸收,造成营养失衡,影响生长发育。

8个月以上的宝贝可以吃任何水果。需要注意的是,要将水果尽量地碎,或者做成泥,用开水泡烂了之后给宝贝吃,防止噎着宝贝,影响宝贝的正常生长发育。

14个月以上的宝贝可以开始生吃任何水果,但是不建议冷吃,最好是放置温热了再给宝贝吃。防止冷刺激,伤及消化道黏膜,引起消化功能紊乱。也建议在饭前1小时和饭后1小时之间吃水果,不要饭前吃,影响消化。

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