五行属土的怎么减肥？
“五行”这玩意是中医的基础理论，用现代的科学语言可能不容易解释清楚。不过呢，中医学认为人的体质是有“阴阳五形”之分的，其中木型、火型、土型、金型、水型的体质与现代医学对于肥胖基因型的认识有相似之处（详见《中医基础理论》）。 简言之，如果您属于土型体质，那么您就容易发胖！ 至于原因嘛........ 首先是因为“土生万物”——脾胃是人体后天之本，营养精华的来源；其次，脾主运化和升清，胃主受纳和降浊，二者共同完成饮食的摄入、消化吸收及代谢废物的排泄。
如果饮食不节（吃得过多或过少）、劳累、忧郁或者病后调理失当，导致了脾胃功能的减退，那么废物也就不能很好地排解，身体就会积聚越来越多的脂肪。 其实不仅仅是土型体质容易发胖，其他的四型也都会导致肥胖发生。只不过每个型的特点不一样而已——
水木型的胖，多属于脾虚湿盛的胖，表现为虚胖、乏力、疲倦、舌体胖大舌苔白腻；
土金型的胖，多属于饮食停滞的胖，表现为肥胖、油腻、爱吃甜食、嗜睡、大便臭秽；
土水型的胖，多是肾虚、膀胱气化不利的胖，表现为浮肿、腹胀、便溏、尿不多；
金木型的胖，多属肝气郁结的胖，表现肥胖、易怒、口干、口苦、爱生气。