4个月宝宝能吃钙吗？
四个月的宝宝如果有缺钙的表现是可以补充钙剂的，不过一般情况下是不建议这么早就给宝宝补钙的。 宝宝在出生半个月之后，妈妈体内的钙质就会通过乳汁传输给新生儿，以此来满足宝宝骨骼和肌肉发育的需求；当宝宝长到3、4个月的时候，对钙质的吸收能力会逐步增强；等到宝宝6个月后，肠胃功能会逐渐完善，从辅食中能够获取到更多的营养元素，此时再额外补充钙剂即可。 不过考虑到母乳中含有70%左右的能量都是来源于蛋白质，因此如果妈妈的饮食中缺乏富含蛋白质的食物（如肉类），那么母乳中所含的钙质也会相应减少，宝宝从中获得的钙量自然不足，这个时候就需要添加钙剂了。
值得注意的是，并不是所有的情况都需要给宝宝补钙。如果在宝宝的膳食中得到充足的营养摄入，宝宝每天喝足够的奶，并且有适当的户外活动，一般是无需额外补充钙剂的；只有在存在特殊情况的情况下，才需要针对性地给予补充。 比如说在夏天或者冬季太阳光照射不足的情况下，宝宝没有充分进行日光浴，那么很有可能导致体内维生素D不足，继而影响钙的吸收利用，就需要补充鱼肝油等富含维生素D的食物；
还有就是早产儿以及双胞胎的宝宝，由于在宫内发育受限，出生以后可能伴有低钙血症，也需要及时补充维生素D及钙剂。如果宝爸宝妈中有缺钙的情况，也可能会导致宝宝出现佝偻病，这时也要及时补充钙剂。 最后提醒一句，并不是含量越高越好的，尤其是钙剂。 在给宝宝选择钙剂时，要注意看成分表。如果是无机钙，则看其中碳酸钙的含量是否大于95％，其次是氧化钙和氢氧化钙；如果是有机钙，则看其中的葡萄糖酸钙或乳酸钙的含量是否大于95％。
一般情况下，1毫升的钙剂中含有1毫克的钙才算有效，而1克钙中含有2.5毫克镁就不算合格了。因为钙与镁是竞争对手，前者可抑制后者在肠内的吸收，二者同时服用会使钙的吸收率下降。