7个月宝宝吃几顿米粉?

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七个多月的宝宝,已经可以添加很多辅食了,但是奶类仍然是主食,每天保证600-800毫升的奶量。 添加辅食的原则是由稀到稠、由少到多、由细到粗、一点一点地来,避免造成宝宝消化不良或者过敏的现象。

一开始给宝宝添加辅食时,可以喂些菜泥(胡萝卜等)、水果泥、蛋黄、肉汤、米糊之类容易消化的食物。每增加一种新的食物都须经过3~5天的适应过程后再添加新的食物,这样便于观察是否会对某种食物产生过敏反应。 宝宝适应了一种食物之后再逐渐添加另一种,不要一次性增添好几种新食物,以免宝宝对某种食物过敏,而妈妈却不知道是什么引起的,以致错过寻找过敏源的时机。

添加辅食最好安排在两次喂奶之间,在宝宝饥饿的时候先给他吃辅食,待宝宝吃饱后就会忘掉母乳或奶粉的味道而专心咀嚼辅食了。 随着宝宝的成长发育,七个月时可以开始添加糊状食品,像果汁、菜汁、烂粥、挂面、剁成肉馅的蒸蛋等食物都可以喂给宝吃,但每次只能喂一种新食物,并密切注意宝宝的消化状况。

这个时期的宝宝已经开始认识周边的事物,也会试着去用手抓食物往嘴里送,因此爸妈要把安全放在第一位,把食物放在宝宝伸手可及处,让宝宝慢慢练习用筷子和勺子进食。不过一旦宝宝发生呕吐或腹泻应暂时停止喂食,以防引起脱水。 还要记得适时添加维生素D、维生素A,预防佝偻病的发生;鱼肝油适量服用,以促进钙的吸收;补钙的同时要补锌,二者相互作用,效果更佳。 关于婴儿米粉的选择,可以参考我之前写过的这篇文章哦~

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当宝宝能够吃米粉时,每天吃1次,每次20毫升的米粉,用30毫升的温水调,调好之后糊糊要稍微稀一点,让宝宝能够顺利地吃完,不要有太强的饱腹感。当宝宝熟悉之后,可逐渐增加米粉的量,同时减少米粉调制的水分,让米粉逐渐浓一些,增加宝宝的饱腹感,一般可增加到80毫升米粉、120毫升水。当宝宝适应之后可以逐渐增加顿数,由一天1顿,逐渐过渡到2顿、3顿。

总体来讲,增加顿数和增加用量,在这两个维度上逐渐去增加,随着宝宝月龄的增长,逐渐用米粉替代其他奶量,逐渐让米粉成为辅食当中的主要组成部分,当作为替代一顿奶的时候,吃150-180毫升米粉是可以的。总体来讲,每天用米粉喂宝宝3顿较为合适,再给予3顿奶,能满足6个月左右宝宝的需要。

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