韩国明星如何保养皮肤？
1.不熬夜 “熬最晚的夜，用最贵的面霜”这句话确实没错！因为肌肤在夜间12时到凌晨2时之间会进行修复和更新，熬夜会造成肌肤不能进行正常的新陈代谢，衰老就会更快一些。所以如果一定要熬夜，那么在白天要尽可能多补眠，尽量保持睡眠的充足。 另外，有研究表明，睡眠不足会增加患癌症的风险。保证充足的睡眠时间也是对自己健康负责的表现哦~
2.注意紫外线 无论是否处于夏季，是否有阳光，防晒都是必不可少的。因为紫外线是造成肌肤老化的最大凶手之一，除了会导致变黑、长斑，还会让皮肤提前老化。因此不论男女，出门都务必做好防晒工作，以免晒黑、晒伤。 在防晒的选择上，根据肤色选择物理防晒（如戴帽子）或化学防晒（涂抹防晒霜）都是必不可少的行为。
3.多喝水 多喝水可以说是保养肌肤的一个基本功，水是美丽之源，一切化妆品都离不开水这个最基本的元素。所以每天尽量多的喝温水，补充身体水分，同时也可以促进新陈代谢，让肌肤更好，更年轻。
4.健康饮食，戒烟戒酒 吸烟有害健康这一点人人都知道，但可能很少人知道，香烟中的尼古丁会导致皮肤自由基增多，损害皮肤细胞，影响皮肤的呼吸和功能。而酒精虽然不至于像烟草一样直接伤害皮肤，但还是会影响皮肤健康的。因为当人体摄取了过多酒精后，会出现皮脂腺分泌旺盛的情况，进而导致长痘等肌肤问题。而如果在已经长痘的情况下，还不戒酒，那么痘痘情况会更加恶化。 所以，要想拥有好肌肤，不仅要做好外在保护，还要做到健康饮食，戒烟戒酒哦~