姜黄有什么作用?
首先,我们来了解一下姜黄到底是个什么来路。 姜黄是一种香料和调味品的统称(姜黄粉是黄色的),它的学名叫做姜黄,英文名为Curcumin。它原产于印度,目前在我国部分地区有种植;它在我国的传统医学中属于中药的一种,在西方医学中则被归类为食品添加剂。 姜黄的味道有些奇怪,它混合着生姜、辣椒等植物的香味,同时又带有淡淡的辛辣味道,这种特殊气味让它的辨识度非常高——你只要闻一下就会认出来! 你可能不知道,姜黄还是一种非常有价值的药物呢! 早在公元前2000多年以前,古埃及人就已经开始使用姜黄了。在古代印度的医学典籍《药鉴》中,也有关于姜黄的记载。到了近代,人们又开始探索研究姜黄的成分和药理作用,并先后发现了姜黄素等活性成分及其相关的抗氧化、抗癌、免疫调节等作用。
目前,已经有各种研究发现,姜黄及其活性成分可能能够治疗痛风性关节炎、癌性疼痛、炎症性肠病等疾病,并且对大脑和中枢神经系统产生广泛的影响。 由于姜黄中含有丰富的姜黄素和姜黄辣素,因此它可以作为一种天然的着色剂,被添加到食品当中去,例如方便面、饼干、巧克力、冰激凌等等,只要是你能想到的食品,都有可能加入姜黄素或者姜黄辣素。
不过,要注意的是,虽然姜黄是纯天然提取物,但是姜黄素和姜黄辣素的色素含量很高,而且具有潜在的致敏性和致癌性,所以在食用的时候还是要慎重。 目前,国际上对于食品添加剂的管理非常严格,所以只要你购买的姜黄来源于正规途径,并且符合食品安全标准,就可以放心食用啦~