生姜对咳嗽有作用吗?
姜是生活中常见的调味品,具有开胃、增鲜的作用。很多人不知道的是,姜还有一定的药用价值。中医认为,姜味辛、性微温,归肺、脾、胃经,主要功效有解表散寒、温中止呕、化痰止咳。中医将姜用于治疗外感风寒所致的头痛、恶寒(怕冷)发热、鼻塞流涕、咳嗽等症状;胃肠型感冒导致的呕吐、腹泻;慢性支气管炎导致的痰液分泌量多等病症。现代药理研究也表明,姜含有挥发油、姜辣素等成分,有一定的消炎、抗菌作用。中医和现代医学都认为姜可用于咳嗽的治疗。 不过,需要特别提醒的是,由于姜属于热性食物,对于阴虚火旺导致的咳嗽应尽量避免食用;而对于外感风寒引起的咳嗽,也不宜久服生姜,以免邪去正气衰。
除了生姜外,以下这些食物也对咳嗽有治疗或辅助治疗的效果。
1.梨子 生梨性凉,味甘,归肺、胃经,主要有生津止渴、润肺祛痰的功效。古人认为,肺为娇脏,喜润恶燥,而雪梨水分充足,有利于滋养肺部,所以有润肺祛痰、止咳平喘、清热解毒的作用,可用于治疗咽喉肿痛、痰热咳嗽、风热伤风引起的不良症状。 在食用的时候,可以将雪梨去皮切块后加入冰糖炖服,也可以直接将雪梨去核削片,放入杯中加开水冲泡,趁热饮用。
2.百合 百合性平,味甘苦,归心、肺经,主要功效有养阴清热、润燥止渴、清肺止咳、清心安神。百合对于阴虚发热、心烦不安、失眠多梦、干咳无痰或者痰中带血、口干咽干均有良好的疗效。对于因燥热损伤津液所导致的咳嗽,可以通过多吃百合进行调理。 需要提醒的是,虚寒体质的人不宜服用百合,否则可能会加重身体的阳虚现象。
3.枇杷 枇杷性凉,味甘酸,归肺、脾经,主要功效有润肺止咳、止渴利尿。《本草纲目》中有记载,枇杷可以止咳润肺,消痰止渴,治疗咳嗽痰疾。患有咳嗽的患者可以适当进食枇杷来缓解病情。 需要注意的是,枇杷果的含糖量较高,对于糖尿病病人应该慎食。因为枇杷叶偏苦,性凉,因此仅仅食用枇杷效果并不理想,最好将枇杷叶一同入锅煎煮服用,才能更好地发挥药效。