陈皮荷叶茶有副作用吗？
任何食物都是有两面性的，只有掌握了食物的特性才能更好的去利用它。陈皮荷叶茶作为养生保健茶来说是非常不错的，但是任何事情都是过犹不及的，如果饮茶过度或者是不加节制的随意饮用，那么也就会给身体带来一些负面的影响。 《中国药典》中记载，荷叶中含有莲碱（即生物碱）、羟丙基-β-环糊精、琥珀酸、柠檬酸、苹果酸等成分；陈皮含有橙皮甙、绿原酸、维生素B1、挥发油等物质。 这两味中药材都含有丰富的营养物质，但是需要注意的是，这些物质都属于可溶性膳食纤维，具有较强的吸附性，因此与药物合用的时候有可能出现吸附作用减弱药效的现象。
陈皮中的橙皮苷还可增强荷叶的利尿效果。陈皮荷叶茶对于祛湿利水是有很好的效果的。 但是需要注意的一点是因为二者都富含膳食纤维，所以如果过量服用或者是长期连续服用的话很有可能会导致肠胃不适，出现腹泻的症状，另外也会因为消化不良导致腹胀的情况。
因此在冲泡陈皮荷叶茶的时候一定要注意适量，根据个人的体质以及所需的用量进行投放，这样才不会对肠胃造成刺激。 需要注意的是虽然荷叶茶具有降脂的功能，但是对于已经有阳虚情况的中老年人群来说并不适宜，因为荷叶茶性寒，长期服用有可能会伤害到元气，导致身体越来越虚。 另外要注意的是孕妇禁用此茶，因为其中含有的物质都有很强的通便利尿的效果，孕妇过度使用可能会造成流产。