儿童脾胃湿热怎么调理？
如果已经确诊为脾虚湿热的，可以看看我之前的这篇文章 脾虚湿热的宝宝，常会出现舌头颜色红、舌苔黄腻，嘴唇发红、口干、口臭，大便干结或拉稀，有黏液或者粘液等情况 如果只是怀疑宝宝是脾虚湿热体质，可以通过观察一下4个细节来初步判断： 1.看舌头 正常宝宝的舌头呈粉红色，舌尖微红，舌苔薄白。而脾虚热证的宝宝，舌头颜色大多为红色或是深红色，舌头发红的同时还有舌炎，出现裂纹、溃烂，严重的还会出现嘴角起泡、流涎（口水）多的情况。同时，这类宝宝的舌苔也会较正常人厚重，尤其是早上起来，舌面上会有一层明显的白色分泌物。
2.观排便 正常的宝宝的大便成形与否不重要，重要的是不干不稀，软硬度适中。而脾虚湿热的宝宝由于体内存在“火”的存在，容易“伤阴”，肠道失于濡润，就会出现大便干燥的情况；与此同时，因为脾运化能力较差，体内存在湿气，就会使得大便偏软，次数增多。
3.察面色 通常来说，健康宝宝的脸色呈微黄色，有点红扑扑的，看起来很红润、润泽。而如果宝宝是脾虚湿热症，那么除了面色微黄以外，还会伴有唇周、下颌及脸颊色素沉着，看起来发暗、发青的情况。
4.摸出汗情况 健康宝宝一般汗腺分泌都比较旺盛，尤其是活动后或是吃奶后，都会有满头大汗的情况。而对于脾虚湿热的宝宝来说，虽然也爱出汗，但是多在头部、颈部以及背部，而且出冷汗的概率高。同时，这类宝宝还常伴有睡眠不实、易惊厥等情况。 通过上面的简单观察和记录，基本可以判断宝宝是否是脾虚湿热了。如果是的话，则需要及时干预和调理。
一般来说，6个月内的宝宝如果出现脾虚湿热，多是生理性因素导致的，如喂养不当、环境过热等，只要及时调整，改善不良因素，宝宝的脾虚湿热症状就能很快纠正。但若是在6个月后甚至更长的时间仍然持续存在，则需考虑病理性因素，如长期饮食自限、偏食、不爱吃水果蔬菜等等，应及时调整饮食结构，增加水分摄入，补充营养物质，必要时就医进行检查和治疗。