儿童降火喝什么好？
儿童身体各个器官发育尚未成熟，肝、脾、肾等脏腑的功能还不完善，解毒能力较差。小儿用药宜慎，尤其是婴幼儿，更是要慎重使用药物来“灭火”。 中医认为“火”有两类，一类是实火，一类是虚火。如果孩子的“火”属于实火，而且症状比较严重，例如口腔溃疡、眼睛红、舌苔黄且厚腻、便干尿黄等，可以在医生指导下服用一些清热泻火的药物，如牛黄清心丸、黄连上清丸、三黄片等。 但需要注意这些药物的药性偏寒，不适合长期服用；另外，由于婴幼儿胃肠功能尚未健全，服用中药制剂时需要谨慎。 如果孩子属于虚火旺，平时容易出现口干舌燥、牙龈出血，皮肤干痒起皮，易烦躁易怒，睡眠不好，手脚心发热，大便干燥等情况，可以选择滋阴降火的食物或药膳来调养。 这类食物主要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，如丝瓜、莲藕、胡萝卜、雪梨、苹果等。
药膳选择也较多，如银耳汤、百合粥、绿豆汤等。 除饮食调理外，还应该注意让孩子多喝水，少吃辛辣刺激、肥厚油腻的食物，避免热性调味品的摄入。 因为孩子的肠胃功能还未发育完全，自我调控能力较差，很容易受到外界影响而诱发疾病。所以，家长还要注意调整孩子的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠。