怎么训练小孩子的注意力?
要创设有利于集中注意力的环境。幼儿时的爱好,多是一种好奇的尝试,大人应当为孩子选择既能满足其好奇心又要起到锻炼注意力的环境,如识字、听儿歌、画画、做游戏、听故事等,而不要让孩子接触电视、游戏机、扑克以及噪音等影响注意力的训练,同时要树立起孩子的自信心。
训练时要采用鼓励和强化的方法,正确对待孩子。在训练孩子注意力时,可让孩子站在一个垫子上,双脚离开垫子就算失败,如果能够坚持5分钟不动就算成功完成作业。训练时,可按照孩子的接受能力逐渐增加干扰因素,如给孩子提一些简单而有趣味的题目或者做一些简单易行的小游戏,还可以放一些轻音乐进行干扰。当孩子按照要求完成训练后,大人应当按照约定,给予拥抱、握手、夸奖、买冰淇淋、逛公园等正面强化与鼓励,当孩子没有完成训练则要视情况减少或取消强化内容。
在坚持训练注意力的同时,还要注意孩子的营养和睡眠,孩子的睡眠时间要比成人长,保证充足的睡眠有利于注意力的提高。