小孩吃枸杞子好不好？
现在人们都知道枸杞有很好的保健功效，特别是对于视力的保护，在众多的关于枸杞的传说故事中流传最广的就是明目了，那么小孩吃枸杞好吗，小孩吃枸杞有哪些好处和坏处吗？
小孩吃枸杞子有好处吗？
枸杞的营养非常高，据《本草汇言》记载：“枸杞，补肾益力，壮筋骨，安神补脑，养肝脏，和脾胃，益气安魂”。中医常用枸杞子来治疗肝肾阴亏、阴虚发热、视物昏花、烦渴消瘦、夜盗虚汗、滑泻便血、易疲劳等等病症。特别是对于眼睛疲劳、视力减弱有一定效果。
小孩子体内阳气比较盛，吃枸杞子确实有上火的可能，但并不是所有的小孩子吃枸杞子都会上火。而且上火也是短期服用量过大造成的，据专家解释，对于7岁以上的小孩子，每天吃5枚左右的枸杞子是不会上火的，而且对眼睛还有保健作用呢。