黑粳米什么功效与作用？
在我们人们的日常生活当中，如果说要进行滋补身体的话，我们很多朋友，都会想到一些糯米或者是粳米，来做成各种各样的饭菜或者是点心，味道非常好，也非常受大家的欢迎，但是，作为一种滋补养生的常识来说，对于我们很多朋友们来说，可能还是比较陌生的，我们常见的糯米或者是粳米，这种米类品种比较多的，最常见的就是白色还有黄色或者绿色，但是有一种米大家见过没有，那就是黑色的粳米，可能很多朋友就没有见过，更不用说吃过了，其实，这种黑色的粳米，功效是非常大的，而且用途非常的多，接下来，就让我们大家一起来看看吧。
【名称】黑糯米
【营养成分】含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，维生素B1、B2、C，叶酸，烟酸、胡萝卜素等。
【功效】补气养血；健脾暖胃。
1、治吐血：黑糯米一升，阿胶二升。研阿胶杵碎，炒黑糯米研末，合并搅匀，热酒浸之。每日空腹服一斤，令盈满，三、五天乃止。
2、治大便虚秘，肠风下血：黑糯米仁、生附子、沉香。研米仁、附子为末，和沉香末，卧时调服。
3、治小便血：糯米、苦参。炒糯米末，炒苦参末，和匀，每服三钱。
4、治小便难，梦遗失精：糯米、葱白。煮酒吞服。
5、治小便突然闭塞，腹胀如鼓，气走气急：黑糯米一升，生地黄、泽泻、枳壳各二升。研米饮服。
6、治白带：黑糯米饭，川芎、陈米、红糖。蒸熟，食米兼食酒。
7、治小儿白虫：黑豆、黑糯米。研黑豆、糯米，饭半熟，入二、三钱糯米，共捣烂，饭食用。
【禁忌】脾胃虚弱者不宜多吃。
看到上面的介绍，大家应该都十分了解了，这种常见的粗粮，营养价值和功效作用都是很强的，特别是对于滋补身体的人来说，功效是十分大的，一般用来滋补身体的话，大家购买的都是黄色的粳米比较多，而没有购买过这种黑色的粳米，很可能是因为这种米在外观上，与粳米非常的相似，但是，它这种黑色的粳米在滋补身体上面的功效却是不容小觑的，所以，建议大家多吃一些黑色的粳米，对身体的作用非常的大的。