祛湿就是去除身体中的湿气，保持身体的正常状态。湿气的产生是因为外界环境和自身代谢问题导致的。 外因主要是生活环境是否有潮湿、阴冷的现象；自身代谢方面主要是指内分泌系统的功能是否正常，比如，女性月经期间和妊娠期间的排汗量比男性多，所以同样在环境潮湿的情况下，女性的足部、腿部容易滋生细菌，产生异味，
坐火车，快的话五个小时，一般六个小时左右 坐汽车，两个小时，全程高速 自己开车，四个小时 坐飞机，一个小时四十分钟到两个小时之间 这是最快的了！
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