一个月的宝宝不喝水怎么办？
一、宝宝不愿意喝白开水的原因 1.没有养成喝白开水的习惯，对白开水没有兴趣；2.宝宝不喜欢喝淡而无味的白开水，而喜欢有味道的水或饮料（比如甜水）；3.家长没有用适宜的方法和耐心诱导宝宝喝水；4.家长认为宝宝不需要补充水分，从而没有提醒宝宝喝白开水。二、引导宝宝多喝白开水的技巧 1.让宝宝在愉快的状态下喝水：家长可以多带宝宝出去玩，多认识一些新朋友，这样宝宝在玩闹的时候就会不知不觉地喝进水去啦！
2.选择一款好看的杯子或水壶吸引宝宝的注意力； 3.家长自己先喝几口白开水，再喂给宝宝，告诉宝宝“妈妈喝了白水后很舒服”； 5.用游戏的方式引导宝宝多喝水：比如和家长比赛，看谁喝得快等等；6.给宝宝喝少量果汁或果菜汁：家长可以每天给宝宝喝少量的新鲜果汁或果菜汁以刺激味觉发育和提升饮水欲望；7.家长以身作则，多主动喝水，并经常给宝宝喝少量的水；8.当宝宝因口渴而哭闹时及时给予水喝，并在日常喂奶后及时补充水。三、如何减少母乳中水份的含量 我们都知道牛奶中的蛋白质含量为3．0%左右，其中酪蛋白约占80％，乳清蛋白占20％;而人乳中的蛋白质含量约为1．8%，其中酪蛋白仅占约70％，乳清蛋白约30％，但乳糖则高达7％-9％。可见，与牛奶相比，人乳含有更多的蛋白质和较少的乳糖及脂肪。因此，如果妈妈的奶水过多且比较稀的话，建议妈妈适当多吃些肉类来提高乳汁中脂肪含量的比例哦~