儿童腹泻吃什么水果好?

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宝宝拉肚子的时候,妈妈要特别注意调整宝宝的饮食,避免加重肠胃负担,引发更严重的问题。 一般医生会建议让患儿暂时不要吃奶制品和坚果类不易消化的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,以补充足够的能量及维生素,有利于疾病的恢复。 那具体应该多吃一些什么呢? 1、苹果可吃煮熟的苹果泥或煮过的果羹;

2、木瓜富含蛋白质分解酶,可以帮助人体消化蛋白类食物,适合腹泻严重的患儿食用;

3、火龙果具有抗氧化作用,对重金属有一定解毒功效,还可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生;

4、猕猴桃含有丰富的维生素C,有助于身体抵御细菌感染;

5、西瓜含大量糖、维生素和矿物质,是营养丰富的水果。其中维生素A可促进肝脾功能,维生素D可调节钙离子浓度,两者都有助于止泻。 除此之外还应该注意少吃生冷食物,如冰淇淋、冷饮等等。因为这些食物容易刺激肠道,加重病情。

值得注意的是,在给宝宝吃这些能吃的食物时也应该有相应的禁忌。比如苹果虽然可以食用,但是苹果籽却是有风险的,因其中含有毒性物质氢氰酸,因此给宝宝吃苹果时需要细细刷洗并保持果皮完整,去除苹果籽。

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