宝宝几个月可以吃蛇果?
我家孩子是从四个月的母乳时期开始吃苹果的,一开始喂了一小勺,没什么大问题之后就开始少量多次的喂食,不过一次不能吃得太多,以免引起腹泻。 水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,对宝宝的成长发育有很好的作用。尤其是维生素可以增强抵抗力,而宝宝在四个月以后从母体带来的免疫抗体会慢慢消耗殆尽,此时外在的抗力往往来不及生成,所以补充维生素就显得尤为重要了。宝宝在四个月之后味觉开始逐渐发育,适当的添加辅食可以为宝宝提供生长所需的营养物质,而且也是培养宝宝独立意识的最好机会。
不过要注意,即使是要给宝宝吃水果也要控制好量。由于宝宝的消化能力不强,对于水果这种富含丰富营养物质但又不易消化的食物更要控制量,否则可能引起腹泻等不适反应。 对于四个月以后的宝宝来说,最佳的水果当属香蕉。香焦富含丰富的营养价值,尤其含有丰富的钾元素,能够很好地预防宝宝出现缺钾的情况。而且香蕉易于被宝宝消化吸收,不会给肠胃带来额外的负担。 不过要注意的是,虽然大多数的水果都含有维生素 C ,但是香蕉含有的维生素 C 不耐高温,如果煮熟了吃容易导致维生素 C 遭到破坏从而降低营养。因此建议给宝宝吃生香蕉,这样更有利于维生素 C 的保存。