一个月洗几次澡？
这个因人而异，因为个人体质、所处地区、环境温度等都不一样，没有什么具体的规定和理论依据。 我是天天都洗澡的，不过我出汗量比较大，又经常运动，每天都会出很多汗，身体也比较容易油腻，如果不每天都清洗会感觉很不舒服（我个人是很注意个人卫生的）。
如果你和我不一样，也不是说就不能天天洗澡了哦~ 因为人体皮肤是由表皮层、真皮层和皮下组织构成的，我们日常的清洁和保养主要对皮肤表层的表皮层起作用。
这层皮肤是不像头发一样需要定期“清理”的(除非你特别油)！ 因为人的新陈代谢是连续不断的，只要你不是长期暴晒、风沙吹打使皮肤敏感脆弱，或者长时间浸泡在水里使皮肤发炎，每天清洗是没有问题的。
当然，如果天气寒冷，为了保暖只洗冷水澡就另当别论了。 另外，由于女性比男性体表面积要大，出汗也相对较多，所以感觉要比男性更油腻一些，更需要每日清洗。
对于小孩子来说，由于新陈代谢旺盛，加上爱玩好动，经常出汗，也是建议每天清洗。 但是如果是婴幼儿，由于自身抵抗力薄弱，对细菌病毒的抵抗能力差的，不建议每天给那么小的宝宝洗澡。
特别是冬季，本身孩子就不爱活动，体内新陈代谢减慢，皮脂分泌也明显减少，如果每天给孩子勤洗澡，可能会破坏皮肤表面的油脂保护膜，使得孩子更容易受到外界细菌的侵害。 所以，冬天给小孩洗澡最好间隔3天左右一次。 夏季天气湿热，不少家长觉得孩子身上脏，喜欢一天多次给孩子洗澡。虽然这样能让孩子浑身清爽，但频繁使用沐浴露、洗发水等沐浴用品，会带走皮肤表面起保护作用的油脂，刺激皮肤，引起皮肤干燥、瘙痒等问题，反而使孩子难受。