怀孕7个月可以吃杏吗?
可以,但建议少吃。 孕期对于食物的摄入,并不是绝对禁止某一种食物,而是应该尽可能减少对营养缺乏的风险。 首先,从孕早期开始,孕妈体内就会合成叶酸,叶酸不仅用于预防宝宝神经管畸形,也是胚胎细胞增殖、发育不可缺少的物质。但是叶酸在体内代谢能力较差,若母体缺乏,有可能导致妊娠高血压、胎宝宝腭裂等症状。在备孕期间,孕妇就要注意补充富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、水果等。
其次,有些药物或者有毒有害物质也可能会影响胎儿的发育,从而导致流产或者致畸的危险。 比如,由于孕产期免疫功能偏低,如果孕期使用感冒药不当,可能会对胎儿造成不良影响;又比如说,孕期服用消炎痛这类解热镇痛药,可能引起胎儿异常;另外酒精和毒品则可能导致胎儿发育不良或致死。 所以,并非孕期不能食用某些食物,而是建议少食,且严格避免有毒害物质的影响。
最后,除了解决饥饿感和控制体重增长过快的问题外,孕期合理膳食还要考虑微量元素和维生素的补充。 孕吐严重者可适当加餐。