骨折二个月了怎么消肿？
2个月前，我的左腿胫骨下端(脚踝)骨折，打了石膏托外固定，现在两个月过去了，脚还是肿的厉害，特别是早晨和晚上入睡时，脚和腿肿胀的特别严重，把袜子都挤得变型，鞋子穿起来也很困难. 去做了X线检查，报告说：左侧外踝骨折并关节脱位现复位良好，请结合临床复查观察… 去医院复诊，医生开了一些中药让我浸泡，还给我开了一些口服药和注射药，可是效果都不是很明显啊！ 我想知道我这种症状是正常的恢复过程吗？有没有什么好办法可以尽快消肿？谢谢！
回答：看到你的片子了 因为图片可能不是很清楚 所以如果我说错了 请见谅 第一 你有轻度踝关节屈曲挛缩（就是脚掌向内翻） 第二 跟你的外伤有关系 第三 跟你的固定姿势有关系 因为看不到你另外一条腿 所以暂时不能明确判断 但是根据我的经验
1、抬高患肢 高于心脏水平 三个月后复查x线 根据情况考虑功能锻炼（在医师指导下进行）
2、按摩热敷（热水泡脚也有好处）
3、适当活动脚趾 防止肌肉萎缩
4、可以用些舒筋活血药物 如果三个月后 你的脚仍然肿胀（比一开始更严重的话） 那么建议到医院就诊 排除其它疾患可能