宝宝四个月要补什么?
四个月的宝宝,除了母乳,可以添加的辅食有: ① 蛋黄泥:四个月的宝宝就可以开始吃蛋黄了,把蛋黄打散,加水稀释后蒸熟喂给宝宝吃。也可以熬成蛋黄粥给宝宝吃。
② 米粉:用温热的开水冲调米粉,调成糊状喂食。注意第一次给婴儿添加辅食要从少到多、从稀到稠逐渐增加。
③ 蔬菜水果汁:将新鲜的蔬菜水果洗净捣烂,用干净的纱布过滤,提取果蔬汁液。比如苹果汁、橘子汁、西瓜汁等。但是,给宝宝吃的水果应该削皮去核,避免呛噎。
④ 鱼汤、骨头汤等:可以用小勺舀起一点,确认一下味道,宝宝会本能地拒绝味道苦的东西。如果宝宝表现出不喜欢喝的样子,就别再勉强他喝了。
⑤ 有硬固形的食物:5个月左右的宝宝可以试着吃点磨牙饼干,锻炼宝宝牙齿和口腔发育,同时也练练小手手指的灵活性。
⑥ 益生菌类:4个月宝宝的胃肠消化酶已经能够很好的分泌,因此可以吃些益生菌调理肠胃功能,促进消化吸收。补充途径可以选择服用益生菌制剂或者食用含益生菌的食品。 这个时期的宝宝已经开始萌出乳牙,可以适当进行补钙。宝宝缺钙容易引起佝偻病,出现枕秃、盗汗、夜惊、方颅、鸡胸、漏斗胸等症状,影响宝宝的生长发育。
一般来讲,纯母乳喂养的宝宝6个月内都不必额外补充钙剂。如果妈妈担心宝宝缺钙,可以在医生的指导下适当给宝宝补充钙剂。 还可以适当补充VD,刺激肠道内钙的吸收,预防佝偻病。