芋头炖鱼汤好吃吗?

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我做的芋头炖鱼,是我家招牌菜。先上图。 是不是看着就想吃啊! 做法如下: 1.鱼的处理(去腥+入味) 鱼处理起来其实很麻烦,特别是鱼腥味很重的时候(比如买回来放了很久)。我一般处理这样的鱼有两个办法,一个是放料酒、白醋和生姜碎沫,把它们均匀涂抹在鱼身上,放置十几分钟;另一个是放到碗里,倒上热水,把碗盖上,让水蒸汽来给鱼“沐浴”,这样也能去除臭味。

2.腌制 鱼处理干净了之后,就要给它里里外外腌制一下了。这样既能去除鱼肉的腥味,还能让鱼肉变得更加紧实入味,口感更好。

3.煎制 鱼腌制好了以后,就可以下锅煎了。因为鱼身上含有鱼肉蛋白,所以它的表面会自然形成一层黏液,这层黏液会让鱼肉更嫩。但是这也同时给了细菌滋生的营养,所以这层黏液一定要洗掉,不然鱼就会很臭。煎鱼的时候一定要小火慢煎,才能把鱼煎熟并且保持完整性。另外,很多人煎鱼都会粘锅,这是因为油太少,锅底温度太低导致的,应该多放油。

4.熬汤 如果说煎鱼是基础功课的话,那么熬汤就是进阶内容了。想要熬出奶白奶白的鱼汤并不是一件很容易的事情呢。首先你要有一口好锅,最好用的是砂锅。其次你要耐心等着它慢慢煲,千万不能中途加水或者调火。最后,你还要懂得一些技巧,比如鱼骨要剁成小块儿,这样做的好处是为了让它更容易炖烂而且更好入味。还有就是在鱼汤里面打一个鸡蛋进去,能够让颜色更加鲜亮乳白。

5.加入芋头 最后一步就简单啦~把切成小块的芋头倒进锅里,加点盐和胡椒粉调味就可以了。如果你喜欢,还可以撒点葱花提香~ 一盘美味又营养的芋头炖鱼搞定啦! 这道菜的营养价值也是超高的——富含优质蛋白和脂质,有提高免疫力、降脂等功效。 喜欢的朋友记得点赞关注哦~ ~~~~~~~~~~ 我还做过芋圆西米露,也很好吃哟~ 用料很简单,就是把芋头和紫薯削皮切块,放进高压锅蒸熟,然后混合着牛奶、淀粉和糖搓成丸子就好了。煮熟后配上酸奶吃味道更好。

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