儿童应该睡枕头吗?

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一、儿童需要枕头的四大理由 1.维持头部形状,防止扁头; 现在许多爸爸妈妈没有给孩子准备枕头,主要原因是因为孩子还小,脑袋扁平;其实可以在宝宝睡醒以后或者喂奶后,抱着宝宝在肩上轻轻的拍背,让宝宝打嗝,避免吐奶;另外还可以在宝宝的颈下垫一个枕头,保持宝宝头的位置,不至于使宝宝因为头部的悬空而使颈部肌肉受力不均匀,引起落枕。 2.支撑脖子,保护颈椎 新生儿的颈椎是直的,并且发育的速度很快,3个月时就基本和成人一样了。太小的宝宝是不适合用枕头的。如果家长觉得宝宝睡觉时爱抬着头,就用枕头垫在宝宝头部下面,反而会影响宝宝脊椎的发育。如果要用枕头的话可以选用薄一些的枕头,且高度以一拳高为好。

二、如何正确给宝宝选择和使用枕头

一)如何选择 1.材质: 枕头的材质最重要的就是柔软舒适,有利于宝宝的睡眠。一般比较好的填充物有:乳胶、羽绒、羊毛、荞麦皮等。其中,羽绒是最为热门的枕头填充物,因为羽绒能随温度变化而改变蓬松程度,从而适应宝宝头部曲线,达到最好的承托效果。但是要注意的是不能用羽毛做填充物的枕头!

(1)羽绒枕头:由鹅绒或鸭绒做成,比较柔软,舒服。但容易吸入灰尘和过敏源。

(2)乳胶枕头:天然乳胶取自于天然的橡胶树汁液,具有透气性和防霉抗菌作用,而且触感柔和,富有弹性,有很好的支撑力。

(3)海绵枕头:这种枕头弹性和透气性都比较好,价格也比较实惠。但是长时间使用可能会导致纤维老化,弹性减弱。劣质的海绵枕头可能含有超标的甲醛,需要仔细辨别。

(4)棉枕头:由纯棉印花纱线和全棉面料制成,透气好,吸汗强。不过枕芯易变形,须经常更换。

(5)毛织物枕头:该枕头可分羊毛枕和羽绒枕两种。由于质地柔软、舒适度强,且具有良好的保暖性,深受消费者青睐。缺点就是清洗不便。

(6)荞麦枕:对头发不好,容易引起过敏。 注意:千万不要为了图美观给孩子买花样的枕头,因为宝宝的五官未完全定型,容易受外力影响。

2.高度 宝宝6个月之前不要使用枕头! 如果必须使用的话,可以选择像围嘴一样系在脖子上,以防止宝宝入睡后翻落而使头部着地。

3~6个月的宝宝可以适当使用枕头,但由于其颅骨较软,脊柱尚未形成弯曲,如果使用太高的枕头,可能会影响头颅和身体的发育。这个阶段宜采用颗粒状、圆形、体积小,软硬适度的枕头。

随着宝宝年龄增长,可使用的枕头的高度也应适当增加。 一般情况,宝宝到了3岁再开始使用枕头会比较合适,这个时候孩子的身高体重都增加了不少,椎体也在渐渐成形,如果这个时候还不用枕头,那宝宝睡觉会感到很不舒适。

三)如何使用 每次用完枕头要及时清理干净,并放在阳光下晒干,以杀病菌。 特别要注意,不能把枕头直接暴露在阳光下暴晒,这样容易导致枕头褪色,降低使用寿命。

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